Khoẻ đẹp mỗi ngày

Giảm cân bằng nước mía có thật không?

Giảm cân bằng nước mía là một phương pháp giảm cân gây bất ngờ với hầu hết mọi người. Bởi ai cũng nghĩ, nước mía chứa lượng đường khá cao, vậy giảm cân thế nào được đây?

Giảm cân với mít, bạn đã biết chưa?

Mít không chỉ là loại quả chứa nhiều vitamin C, một món tráng miệng được nhiều người ưa thích mà còn có tác dụng giúp bạn giảm cân mà không gây tác dụng phụ cho cơ thể con người.

Bữa ăn giảm cân nhẹ nhàng với salad ngô và cá kho nước tương

Bạn có nghĩ chỉ với những món ăn hết sức đơn giản như ngô, cá kho… cũng đủ ‘mạnh’ khiến bạn giảm cân nhanh chóng không. Nếu chưa tin, hãy thử ngay hai món này theo hướng dẫn trong bài để nhận ngay hiệu quả về mình nhé.

Mặt nạ ủ tóc đơn giản từ thiên nhiên

Bơ chín, chuối chín, mật ong và dầu ô liu là những nguyên liệu có tác dụng “thần kỳ” không chỉ với da và còn với tóc. Chúng chứa các loại vitamin E, A rất tốt cho tóc, giúp tóc sáng bóng khỏe mạnh.

Các hoạt động thể thao giúp bạn giảm cân hiệu quả

Ngoài chế độ ăn uống, tập luyện khổ cực để đạt tới mục tiêu giảm cân thành công. Bạn có thể tham gia các hoạt động thể chất khác để cải thiện cân nặng và nhanh chóng lấy lại vóc dáng.

Vòng bụng thon gọn trong 24 giờ

Có những cách làm rất đơn giản giúp bạn có vòng bụng thon gọn trông thấy chỉ trong vài giờ. Nhất là khi bạn muốn giảm kích cỡ càng nhanh càng tốt cho một bữa tiệc cuối tuần.

Trị nứt gót chân đơn giản chỉ bằng một loại quả này

Nứt gót chân luôn là một cơn ác mộng khiến nhiều người đau đớn, nhất là vào mùa đông. Vết nứt sâu và chảy máu không chỉ khiến vẻ đẹp của đôi chân bị giảm sút, mà còn ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày.

Thói quen giữ đôi chân nuột nà quyến rũ

Một đôi chân thon thả, mịn màng dưới chiếc váy ngắn vừa nữ tính vừa sang trọng, mềm mại và mang lại những liên tưởng vô tận cho cánh mày râu. Bạn hãy cùng chúng tôi chăm chút đôi chân để thỏa sức khoe dáng nhé.

Mách bạn mẹo trang điểm môi mỏng trở nên quyến rũ

Bạn thấy lo ngại và thiếu tự tin vì có bờ môi mỏng và không quyến rũ. Hãy áp dụng 6 bước sau trong cách đánh son cho môi mỏng, sẽ giúp che khuyết điểm và giúp bờ môi trở nên đầy đặn, gợi cảm hơn đấy.

Một cốc nước chanh mỗi buổi sáng và điều bất ngờ sẽ đến

Bắt đầu mỗi buổi sáng với một ly nước chanh ấm được rất nhiều về lợi ích sức khỏe nếu duy trì được thói quen này.

Công thức làm đẹp từ vitamin E các bạn gái nên biết

Vitamin E có khả năng chống ô xy hóa và gốc tự do rất hiệu quả, nó bảo vệ tế bào ngăn ngừa sự ô xy hóa diễn da một cách tối đa.

Đi bộ và những lợi ích mà chúng ta không hề hay biết

Đi bộ giúp tăng chức năng miễn dịch, chế ngự ung thư vú, giảm đau khớp và giảm cân.

Con gái tập tạ khiến ngực ‘lép’ đúng hay sai?

Bộ ngực trưởng thành của nữ giới có cấu tạo cơ bản là mỡ và không có cơ. Điều đó giúp cho ngực phụ nữ được tròn trịa, mềm mại quyến rũ hơn. Ngoài ra, mỡ còn có chức năng bảo vệ các bộ phận trong ngực.

Chọn kem dưỡng ẩm theo từng loại da mặt

Dưỡng ẩm da mặt là một bước quan trọng trong quy trình dưỡng da của bạn và cần đến sự hỗ trợ của kem dưỡng ẩm để duy trì độ ẩm, theo đó kích thích collagen tự nhiên sản sinh, tăng độ đàn hồi cho làn da.

Bữa sáng dành cho người giảm cân nên có những món này

Bữa sáng giúp cung cấp năng lượng cho cả ngày hoạt động, vì thế không nên nhịn bữa sáng. Vì sẽ khiến bạn ăn nhiều vào bữa trưa và bữa tối ảnh thưởng đến quá trình giảm cân của bạn.

Cách ngăn rụng tóc ngay tại nhà

Bạn đang gặp phải vấn đề về mái tóc gãy rụng mà chưa tìm được giải pháp phù hợp. Cùng tham khảo 4 cách trị rụng tóc từ thiên nhiên đơn giản mà hiệu quả giúp phục hồi sức khỏe cho mái tóc bạn.

Cách giảm cân bằng bí đao nhanh chóng, hiệu quả dành cho phái đẹp

Bạn đang lo lắng về một vòng eo quá khổ cùng thân hình ngày càng béo lên của mình và đang tìm mọi phương án nhằm lấy lại vóc dáng mảnh mai, thon gọn. Thế thì còn chờ gì nữa mà không làm bạn ngay với bí đao.

10 sai lầm đang giết chết tóc của bạn

Mái tóc dài luôn là niềm tự hào của phái đẹp. Nhưng những khuyết điểm nhỏ nhặt trên mái tóc thường xuyên khiến chúng ta cảm thấy khó chịu, chẳng hạn như tóc bị rối, tóc dày hay bị quăn xù.


http://thanhnien.vn/suc-khoe/khoe-dep-moi-ngay/

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*